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行政与实验党支部“两学一做”争当五好系列活动(三)
2016-10-24 09:15  

OH卡心理投射技术讲座——心理调节与自我探索

2016年10月19日下午ag亚集团官方网站行政与实验党支部落实“两学一做”争当五好系列活动(三):“OH卡心理投射技术讲座-心理调节与自我探索”在ag亚集团官方网站办公楼302会议室举行,由ag网站亚游登录团工委书记严辉英老师主讲,行政与实验党支部全体党员参加了此次讲座。

  

众所周知,当前社会发展的节奏很快,这样就会使得人们所承受的压力较之以前明显增大,如果不加强调节,久而久之必定会导致心理疾病的发生。因此,为了增强支部党员们的心理素质,提高大家面对工作生活方方面面压力时的自我调节意识与能力,行政与实验支部举办了此次讲座。

首先,主讲人严辉英老师向大家讲解了OH Cards心理投射技术及其所依托的理论体系,带领大家共同熟悉了OH Cards卡牌,通过严老师的讲解,大家了解到,OH卡,是一种简单而实用的直觉联想工具,它以人本心理为核心,结合了萨提亚的沟通、精神分析的洞察、NLP的提问以及催眠的探索,是类似于沙盘、心理剧和房树人等专业心理技术的一种心理测试工具,但具有更有趣,更方便操作并且易携带等特点。

接着,严老师引导同志们进行了有趣生动的OH Cards卡牌探索互动,在共同的分享与探索中,每位同志都进行了一次奇妙的心灵之旅,大家坦诚交流,畅所欲言,对于事业与生活中的问题都有了新的理解与感悟。正如OH Cards理论中所述那样,能使人在自我探索中找到自己的力量。在轻松的气氛中,大家共同进行了一场心灵之旅,针对自己在日常工作学习中未发现的一些问题彼此交换了意见,既表达自己又倾听他人,达到了很好的交流目的。每个人都感到收获颇丰。

现代社会发展速度很快,每个人都承受着巨大压力,而如果不能够得到及时排解,必然会对自己的工作生活乃至健康造成伤害。通过OH卡心理投射技术讲座,大家了解到在日常的工作学习中,每个人都可以借助这种技术来进行自我探索和自我发现,及时找出困扰自己的问题加以整理,在这个探索的过程中试着加以解决,必要时求助于专业人士,这样的话,大家的工作生活也会更加朝着好的方向不断前进。

                                        行政与实验党支部:王蔚

                                            2016年10月21日

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