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ag亚集团官方网站举办心理健康月系列活动
2015-10-24 08:22  

为了全面提高ag网站亚游登录研究生的心理素质、普及心理健康常识,守护研究生的心灵健康,ag亚集团官方网站开展了以“用爱滋润心灵、用心感受生活”为主题的心理健康月系列活动。

10月22日晚,ag亚集团官方网站邀请学校心理咨询中心李红燕老师为大家做了以“爱情和成长”为主题的心理讲座。

                        

李红燕老师运用冰山理论,系统地分析了个体的五种应对方式,并将这五种应对方式与研究生的爱情和成长结合起来,先容了个体在爱情不同阶段的心理和应对模式,引导学生去探索“我是谁”和“我爱谁”这一话题,并针对情感生活中可能出现的各种困惑和问题进行了深入的剖析,同时也就如何化解感情危机、如何度过感情低谷等问题进行了启发和引导。李老师希翼同学们客观理性地面对感情和成长问题,每个人要学会正确看待人生,看待人生的种种经历,正确面对生活中的各种挫折,并且在感情出现问题时采取合适的应对方式。在讲座过程中,通过让同学实际参与五种应对方式的体验活动,让同学们切身体会了每种应对方式带给大家内心的感悟和启发。

本次心理健康月活动内容包括研究生新生的心理沙盘——自我探索活动、心理主题影片展播、经典心理学书籍和哈佛大学幸福课的分享以及ag网站亚游登录各班召开心理主题班会,希翼通过这些活动能进一步加强ag网站亚游登录研究生心理健康教育工作,帮助研究生学会运用所学的心理学常识调整自己的学习和生活,做到努力学习,快乐生活。

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